« L’action guérit cette sorte d’humeur, que nous appelons, selon les cas, impatience, timidité ou peur. »

Alain, Les aventures du coeur.

« Relax Attitude« , quésaco?

La « Relax Attitude » est le résultat de la recherche et de la mise en place d’un système organisé et relativement stable de dispositions qui vous permettront de faire face à des situations pour vous aider à dicerner le vrai du faux, le bon ou le mauvais, le désirable ou l’indésirable dans tous les domaines de votre vie et surtout en fonction de qui vous êtes et non pas en fonction des « autres ».

Nos techniques sont basées sur la sophrologie, technique psycho corporelle qui agit sur les plans du corps, des émotions et du mental.

Vous êtes en recherche d’une attitude de bien être, de relaxation pour bien vivre votre quotidien et les épreuves que vous devez affronter?

Il s’agit d’intégrer les 4 piliers que sont l’intégration du schéma corporel, le principe de réalité objective, d’action positive et d’adaptabilité. Le principe d’adaptabilité étant la facilitation du processus de changement proposé par la sophrologie quant aux difficultés communément rencontrées.

Vous l’aurez donc compris, la « Relax Attitude » c’est ressentir cette état de bien-être que nous recherchons tous, de vivre « sans se prendre la tête », en étant des individus pro actifs et audacieux.

La « Relax Attitude » est donc un concept global dans lequel nous recherchons l’équilibre entre le corps et l’esprit en application du principe que tout effet positif sur le mental a une répercussion positive sur le corps et inversement.

Le concept qui vous est proposé et le résultat de plusieurs années d’étude dans divers domaines, tel la relaxation, la sophrologie, l’hypnose, le coaching, la PNL, la méditation de pleine conscience, le sport, la nutrition, le management, la sécurité personnelle, etc… La somme de ces connaissances est tellement vaste que nous vous proposons de profiter des meilleures solutions actuelles pour atteindre vos objectifs de vie. Qu’il s’agisse de vous motiver, de gérer votre stress, de perdre du poids, de vous préparer à une compétition, à un rendez-vous sur objectif, nous saurons vous proposer le meilleur.

Profitez au maximum de tous les articles et ouvrages offerts pour vous découvrir et vous initier au coaching  qu’il vous faut.

Retrouvez les thèmes suivants:

Sophrologie et relaxation,

Coaching et motivation,

Nutrition, Santé et Bien-être, Méditation,

Sécurité personnelle

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