Coaching #1 – Comment créer une routine matinale pour augmenter votre productivité

On nous ressasse depuis de nombreuses années que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. A vrai dire, ce que vous mangez le matin vous permet d’aborder la journée à venir.

Mais cette notion de commencer la journée du « bon pied » ne s’arrête pas qu’au repas du matin.

Toutes les actions que vous mettrez en place le matin donnera le ton pour le reste de la journée.

Je sais pas pour vous mais quand la matinée est productive, je m’aperçois que que le reste de la journée est une succès. Alors, si une matinée réussie peut être le catalyseur dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs, il est primordial de vous assurer que votre matinée soit productive dès le lever.

Mais, comment pouvez-vous vous assurer que votre matinée sera réussie?

Honnêtement, il n’ y a pas de science exacte. Nous sommes tous différents et nous allons avoir chacun nos rituels.

J’ai cependant compilé des conseils utiles pour trouver  « la » clé d’une matinée réussie et productive. Je vais vous proposer de trouver ce qui vous convient le mieux et de le faire de façon cohérente.

En d’autres termes, créez une routine matinale qui fonctionne pour vous et que vous pourrez tenir.

Surveillez la suite des articles, je vais vous donner des idées pour bine démarrer votre journée. Je suis  là pour vous aider à réussir en tant qu’entrepreneur de votre propre vie. Nous allons commencer dès le réveil. Dans cette série d’articles, nous allons voir quelques trucs et astuces qui vous aideront à créer une routine matinale qui fonctionne pour vous, et surtout pour atteindre vos objectifs.

 

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